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关于教练的作文450字

小故事网 时间:2015-12-13 周记大全

关于教练的作文450字篇一:第一次当教练 高卓轩   

  2月11日上午,乍暖还寒,我和妈妈、哥哥、弟弟,一起去“冠军溜冰场”溜冰。这次我还当了一回小教练呢!

  我的教学对象是哥哥和弟弟。弟弟的妈妈告诉我:“你弟弟会滑旱冰,还是个旱冰高手呢!不知道这水冰滑得怎么样。”一听这话,我心里有底了,心想:会滑旱冰的话,学起水冰来就不费事了。

  我们匆匆换了鞋便进了冰场。进场后,的的先是脚下一滑,随后脚上就像粘了胶,趴在地上一动不动了。我见了,一边急速向他滑过去,一边冲他喊:“别急,我来救你!”我让他一只手拽着我,一只手扶着扶手,一步一步向前迈,好半天才滑出了几步。就这样他小心翼翼地转了几圈,渐渐地找着了感觉,不一会就能自己溜了。看他有了信心,我便开始教他们第一种花样------前滑弧。肖肖说:“这种滑法在旱冰课上也学过,只不过一来到水冰上就忘光了。”我说:“那,你看我先滑一遍。”于是,我给他们做了几遍示范动作后,然后让他们找我的样子做。不过他们的水平还是“新手上路”——见人就撞,没滑出去多远,已经撞了四五个人了!我只好拉着他们滑,可我刚松手,他就摔了一跤。

  就这样在跌跌撞撞中,他俩的水平得到了提高,我们也找到了当小教练的乐趣。


篇二:记第一次当教练 

  晚上,凉风习习,我们到宁德游泳馆游泳。宁德游泳馆分室外室内两个泳池,室外泳池长100米,宽50米,分浅水和深水区。经过两年的游泳锻炼,我已可以在深水区游泳,并且每次可以一口气游上几个来回。

  我和艳蓉阿姨一起在浅水区下了水,令我震惊的是阿姨居然不会游泳,还属于泡泡水状态。妈妈鼓励我说:“宝贝,你现在已是游泳小达人,可以试试给阿姨做临时教练。”我想想也有道理,在心里慢慢梳理了下我的游泳秘籍,再仔细观察阿姨的动作,马上我就发现了阿姨动作的错误,对阿姨说:“您的动作错了,游泳时手和脚的动作不能同时进行,应该先伸手,后伸脚,脚的动作应是慢收脚快蹬脚。”阿姨听了我的意见,慢慢纠正,虽喝了几口水,但成绩显著,很快就可以在泳池边小心翼翼地游了。

  不一会我又发现了个错误动作。我低头问阿姨:“您是不是感觉很累?”阿姨擦擦脸上的水说:“是哦,好累,拼命划又前进不了。”“因为您在游泳的时候,手和脚都没停顿,没有漂浮的动作,虽拼命划但适得其反,不进反退而且更累。”我胸有成竹地说。

  不知不觉时间到了20:30,经过我细心认真的指导,阿姨的游泳水平大大提高,阿姨抱着我说:“谢谢小教练,我们明天再来!”看,我这个临时教练合格吧!


篇三:可敬的徐教练

  当一声哨声响起,我们像一条条健壮的鱼儿跃然于水中,像音符在水面奏起乐曲,而徐教练正是作曲人。

  严肃的他

  对于我们这一组“说笑有余,技术不足”的学生来讲,严肃就是徐教练最好的武器,徐教练一走,我们就像断了线的风筝,随心所欲,收也收不回罗!我们围在一起聊天,而其它同学也都纷纷开始玩,把徐教练布置的任务抛到了九霄云外,时间就像一个沙漏,我们玩得越爽,它就漏得越快,沙漏已经贪婪地吸走了十分钟,这时,徐教练回来了,看到了我们“无所事是”的样子,徐教练沉积多年的火山终于爆发开来,徐教练恨不得眼里也喷出愤怒的火焰。他一边朝我们走来,一边歇斯底里地叫:“我让你们休息了?!一个个玩,玩,玩!你们还不如八九岁的小孩子!还不快游!”这一斥责,我们谁也不敢违抗了。

  当然,教练不总是板着脸训我们,他也有可爱的另一面——

  可爱的他

  自从领会了教练不敢违抗的“狮吼功”大家再也不敢在这节课再惹出什么乱子了,都认真起来,小褚像被施了魔术,游得又流畅又标准,而陈乐妮也像吃了定心丸,进步飞速,徐教练眉开眼笑,眼角的鱼尾纹也更明显了,他不住地夸奖我们“哎,这下好多了!”这无疑是最高嘉奖,下课时,他还和我们开了个无伤大雅的玩笑:“如果你们再表现不好,就用浮板打你们!”说着,他真的拉住一个男生,佯装打他的样子,大家都笑了。

  徐教练,你是一个有个性的老师,用心血浇灌我们……


篇四:魔鬼教练 黛涵笑 

  新学期到了,本是一件开心的事,可听说我们的体育老师换了,来了一位特厉害的。同学们心里不禁一阵阵紧张。

  上课铃响了,同学们用紧张的眼神望着门外。突然,从门口钻进来一位胖胖的老师。啊,难道他就是传说中的新老师?这位憨态可掬的胖子就是高年级学姐嘴里的“魔鬼教练”杜老师?教室里一阵笑声。杜老师一本正经地说:“有什么好笑的,我又不是在讲笑话!”可他那模样、神情,使我们更加想笑。呵呵,还好还好,这老师还蛮可爱的嘛!

  “现在,我来给大家说一说上课的要求:第一,不许在我的课上穿凉鞋,不然的话,叫你们赤着脚跑10圈!”同学们你看看我,我看看你,有的吐吐舌头,有的耸耸肩。“第二,不许穿裙子。”“不会吧!连迷你裙都不能穿?”最漂亮的王璐宁马上尖叫起来。“就是,就是,穿穿无所谓的。”许多男生都在为她打抱不平。“不许讲话,听我往下说!”杜老师用严厉的目光扫了我们一眼,继续说,“第三,因为你们的教室在四楼,所以请你们务必提前下楼,以保证在上课前到操场,不许迟到!”

  “约法三章”终于完了,同学们呼出一口长气,可没想到杜老师的话还没说完呢。他马上让体育委员给我们整队,还说如果整不好队,宁可不上课!

  一堂课下来,同学们叫苦不迭。“魔鬼教练”,果然是名副其实啊!

  真不知道这魔鬼教练还有多少招数没使出来。不过告诉你,这第一节课的“三板斧”还挺灵的,现在我们班上课秩序好多了。

  啊!魔鬼教练来了,我得赶快溜……


篇五:我当小教练 陈毅翔  

  这个暑期,我做了一件让我感到十分骄傲的事情,那就是当小教练。

  事情是这样的,有一天,我和杨玲怡在游泳,他特别想学自由泳。于是,我开始当小教练教她。首先我告诉他要勤加多练,这才能有效果,她答应了。于是我便让她先把肚子趴在岸上双腿拍水,等拍完1000个的时候,我便叫她下水试着浮在水面上拍水。他拍呀拍,终于,在我细心指导下,她游动了一点,我见她进步惊人,就让她游三个来回的蹬腿,蹬啊蹬,不知不觉中,三个来回就游完了,可她一点也不感到累真是厉害啊!

  第二天,她还是跟第一次一样游,啊!他比前一次快多了,我高兴极了,就像绽放的花朵。等她游回来的时候,她还叫我教练!说:“我在游几圈。”我满脸微笑地说:“我和你一起游!帮你纠正小错误!”从那时起,我们的友谊进一步加深了,我们就像形影不离的好兄妹。

  第三天,我开始教她摆手,一开始她有点不习惯,但是后来经过我的精心辅导,它可以轻松自如地摆动了。速度更比上一次快。看着他一天一天的进步,我恨不得一下子把所有知识都教给他,让她去慢慢的掌握。可是时间有限,我不能一下子把所有的知识都教给她。我只能一天一天的去帮助她改正错误。

  第四天,我教他怎样呼吸,就是在摆右手的同时,头向左倾斜,摆完右手后,把头收回。他很快就记住了,我让她试一遍,她没过多久就记住了并学会了,我对她说:我已经把所有的东西都教给你了,你以后要多练习才行。

  快乐的时光总是那么短暂,我和杨玲怡说了声:“再见!。”


篇六:我成小教练啦 李文怡  

  “丁零零,丁零零… …”上课铃响了,这节可是体育课哦!同学们兴高采烈地涌向操场,只有刘洁如无精打采地走在后面。

  因为这节课又要练习立定跳远,刘洁如紧张得双腿直打哆嗦。她悄悄地对我说,只要一看见黄沙,她就会不由自主地紧张,而她又很要面子,怕跳不好被同学们嘲笑,因此,现在她最怕的就是上体育课了。

  史老师依旧先给大家做个示范动作,然后强调了一遍要领:站在起跳线上,两脚并拢,膝盖弯曲,双臂高举,再慢慢地前后晃动,提起重心,反复几遍后,腾空一跃,平稳地着地.“接下来看你们的啦!”史老师微笑着向我们说。

  我觉得该给刘洁如打打气,就悄悄走到她面前,说:“勇敢些,你一定能跳好!”她摇了摇头,怯生生地说:“我不行的。”“要有信心!姚迪以前也跳不过去,可你看他上次跳得多棒,他长得胖,腿又短,都能克服困难,你那么纤细、轻巧,肯定行!”她被我逗笑了,轻轻地点了点头。

  轮到她跳了,只见她深深地吸了一口气,做了个准备动作,但一眼瞥见那层黄沙,又习惯性地害怕起来,我忙上前说,“别怕,一定能跳好的!”“对,不用怕!”老师和同学们也为她鼓劲,她似乎鼓足了气,开始试跳,啊,起跳成功!不过没有掌握好平衡,结果一屁股坐在了黄沙上,我连忙把她扶起来:“进步多了!手再甩得有力点,把握身体的重心,再来一次!”

  这一次,她明显有信心了,回到起跑线上,只听史老师一声令下:“1,2,3,用力!”瞬间,她已平稳着地了,而且跳得很远。“好!”同学们都热烈地为她欢呼起来,看着她陶醉的样子,我心里比吃了蜜还甜,要知道,这里面也有我这位小教练的一份功劳呢!

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